SHIATSU

Shiatsu quer dizer "pressão com os dedos", podendo ser utilizados os dedos, as mãos, os cotovelos, os joelhos e os pés.

Terapia com fundamento na Medicina Tradicional Chinesa, originária do Japão com registos desde há cerca de 1500 anos. Inicialmente, foi apenas utilizada como técnica de relaxamento, mas gradualmente foi direccionada para o cuidar do organismo como um todo

Esta técnica consiste numa combinação de movimentos de fricção para estimular a circulação sanguínea e linfática, seguida de pressões em pontos dos meridianos de acupunctura, finalizando com alongamentos articulares e musculares. A estimulação do percurso energético favorece a manutenção e recuperação da saúde

Indicações terapêuticas:

• Harmonização energética;
• Melhoramento do sistema imunitário;
• Melhoria do tónus muscular;
• Maior flexibilidade articular;
• Estimulação dos sistemas nervoso
• Melhoria do sistema sanguíneo;
• Favorece o relaxamento;
• Bem-estar imediato.
• Eficaz no alivio de dores (cabeça, coluna, lombalgias, ciática…)